Achtsamkeit im Leistungssport

Achtsamkeit faszinierte mich und deshalb schrieb ich sowohl meine Bachelorarbeit als auch meine Masterarbeit über „Achtsamkeit im Leistungssport“. Da die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Amerika kommen, ließ ich mich in Washington als Trainer für Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE) ausbilden. Dies war im Jahr 2020 und ich war erst der zweite Deutsche, welcher die Vermittlung des achtsamkeitsbasierten Trainings für den Leistungssport durchlief. Heute bin ich stolz, das MSPE-Training auch in Deutschland anbieten zu können.